人生的相伴有很多，有人說(shuō)父母是*好的相伴，有人說(shuō)閨蜜哥們是*好的相伴，有人說(shuō)喜歡的美食是*好的相伴，但是與我而言跑步讀書(shū)是*好的相伴。我喜歡讀書(shū)是因?yàn)閺臅?shū)中尋得一份寧?kù)o，一個(gè)屬于自己的小世界;我喜歡跑步是因?yàn)橄矚g大汗淋漓的感覺(jué)，喜歡運(yùn)動(dòng)后的輕松感。

我喜歡跑步因?yàn)榕懿娇梢藻憻捝眢w，減肥塑形，俗話說(shuō)身體才是革命的本錢，健康是一切的基礎(chǔ)。跑步還可以減壓，快節(jié)奏的生活讓我們的生活壓力越來(lái)越大，每天抽出時(shí)間去跑步可以緩解壓力，讓心情變得舒暢，讓一切煩惱變?yōu)楦≡啤?jiān)持跑步還可以讓人變得勤奮，摒棄懶惰，拋開(kāi)拖延的毛病，變成一個(gè)勤奮的人。長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持跑步會(huì)帶來(lái)不一樣的改變，半年或許看不出改變，三年或許看不出效果，但是十年之后你定會(huì)有極大的突破。

我喜歡讀書(shū)因?yàn)樽x書(shū)可以提升氣質(zhì)和修養(yǎng)，讀書(shū)可以充實(shí)內(nèi)心，腹有詩(shī)書(shū)氣自華;遨游于書(shū)海之中，感受書(shū)中的故事,體會(huì)書(shū)中自有顏如玉，書(shū)中自有黃金屋。讀書(shū)是安頓心靈的一個(gè)重要途徑，讀書(shū)也可以減壓放松，還可以增強(qiáng)記憶力和提升寫作技能。正如三毛所說(shuō)的：“讀書(shū)多了，容顏?zhàn)匀桓淖儯S多時(shí)候，自己可能以為許多看過(guò)的書(shū)籍都成過(guò)眼煙云，不復(fù)記憶，其實(shí)它們?nèi)允菨撛跉赓|(zhì)里、在談吐上、在胸襟的無(wú)涯，當(dāng)然也可能顯露在生活和文字中?！?/p>

從今天起讓我們一起讀書(shū)和跑步吧，讓跑步看書(shū)成為我們*好的相伴!讀書(shū)，感悟生活，跑步，強(qiáng)身鍛體，堅(jiān)持讀書(shū)和跑步可以遇見(jiàn)全新的自己。